©2016 CAJ

         

               APS 78-1306 par arrêté n° DDCS 2013-010 du 01/03/2013

(Agrément Jeunesse et  Sport)

 

Le Club

Créé en septembre 2009 sous l’impulsion de Jean-Louis PELOZUELO, président actuel du CAJ

Le club regroupe des athlètes de tous niveaux provenant de nombreuses petites communes ;

Une volonté affichée de garantir dans nos campagnes, au nord du massif forestier de Rambouillet,

Bordées par la ville de Houdan, une pratique de l’athlétisme accessible et ouvert à toutes et à tous.

 

Au démarrage, une Ecole d’athlétisme pour les enfants de 6 à 11  ans a donc été créée à Orgerus

Tandis qu’une section Athlétisme à partir de 11 ans  était ouverte à La Queue-Lez-Yvelines.

Historiquement liés, le club s’est rattaché au club : Ouest Yvelines Athlétisme jusqu'en décembre 2018, puis a rejoint le GPS&O (Grand Paris Seine & Oise) au 1er janvier 2019.

La Marche nordique pour adulte fait son apparition au CAJ dès la saison suivante : 2010-2011.

En progression constante, le club compte actuellement plus de 130 marcheurs de tous niveaux.

Tournant à environ 80 marcheurs à chaque séance, ceux-ci sont encadrés par 7 coachs diplômés.

Ils prennent en charge des groupes homogènes pour des marches de 8 à 14 kms ou des sorties longues.

Suivent simultanément, en septembre 2013, la création  à Tacoignières, d’une section Baby Athlé

Mêlant jeux, consignes, coordination des mouvements, motricités pour les enfants de 3 à 6 ans

Et la création, pour les adultes, d’un cours de Renforcement musculaire, cardio, stretching (fermé en 2017).

 

Jusqu’en 2015, la course à pied était regroupée dans une seule et unique section : le Hors Stade.

En septembre 2015, celle-ci est scindée selon la nature du terrain et la distance préférées de chacun.

Une section Trail pour les coureurs ‘Nature’ est ainsi créée en parallèle à la section Course sur route.

Nombreux challenges sont ainsi relevés grâce à des entraînements au stade ou en forêt de Gambais,

Entrecoupés de test de VMA (Vitesse maximum aérobie) afin de planifier et structurer les séances.

Six activités, étalées sur la semaine, sont exercées actuellement au sein du Club Athlétisme Jeunesse.

Ses activités sont toutes encadrées par des entraîneurs fédéraux formés et diplômés par la FFA

En plein essor, le club est ainsi passé de 77 membres en 2010 à environ  300 depuis 2017…

Merci Michèle !

L'encadrement

Jean-Louis

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Anne-Lise

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